プレコンセプションケア

プレコンセプションケア（プレコン）とは

性別を問わず、将来のライフプランを考え、日々の生活や健康と向き合うこと。性や妊娠に関する正しい知識を身に付け、妊娠・出産を含めたライフデザイン（将来設計）や、健康管理を行う取り組みをさします。プレコンは、子どもを持ちたい人もそうでない人も、誰にとっても若いうちからの大切な取り組みです。

早い段階から正しい知識をもつことで、病気を未然に防ぐことはもちろん、適正な体格を維持することができ、結果的に健やかな妊娠や出産につながり、未来の子どもの健康の可能性も広げます。現時点で妊娠や出産を考えていなくても、プレコンセプションケアの実践によって、現在のあなたがもっと健康になります。

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