セミナー動画はJAL ON AIR（活動申請フォームからリンク）または健保マイページ（新しいタブで開く）から視聴できます。
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ライフスタイル 2027.06.30まで
動画 FY26（睡眠セミナー）
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未来の健康 2026.9.30まで
目の健康セルフチェック
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ライフスタイル
JAL ON AIR その他動画
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ライフスタイル 2027.03.31まで
動画 FY25（アルコールセミナー）
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がん 2027.03.31まで
動画 FY25がんセミナー（肺がんセミナー）
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ライフスタイル
動画（脂肪を燃やす食事）
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ライフスタイル
動画（体調を整える食事）
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ウェルボディ
体組成計を利用した活動
※別途、体組成計のお申し込み（予約）が必要になります
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ライフスタイル
フィットネストレーナーによる体力測定（JAL FitnessCheck）
※申請前にJALI/IMZフィットネストレーナーと日程調整が必要です
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ライフスタイル
フィットネストレーナーによるJAL「本気の！ラジオ体操」アドバイザー認定講座
※申請前にJALI/IMZフィットネストレーナーと日程調整が必要です
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ライフスタイル
フィットネストレーナーによるJAL「本気の！ラジオ体操」セミナー
※申請前にJALI/IMZフィットネストレーナーと日程調整が必要です
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ライフスタイル
JAL「本気の！ラジオ体操」（音源を流すなどWellnessリーダー自身で実施）