メンタルヘルス

こころ
こころの不調サインを知る

こころの病気は、誰でもかかりうる病気です。周りの人の不調のサインに気付いたら、早めの対応が大切です。
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今からできることもたくさんあります。メンタルヘルスケアとして、まずはストレスと上手に付き合う方法を身につけましょう。
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